Trang chủ Tập gym

Tập gym

Hướng dẫn tập gym đúng cách và đạt hiệu quả nhanh nhất. Bài viết sẽ chỉ cho bạn từng bước chuẩn bị, nghiên cứu kiến thức nào để có thể đạt được mục tiêu đã đặt ra khi đi tập gym.

Bí quyết của những nàng nấm lùn nhưng vẫn nóng bỏng nhờ tập gym

Nếu bạn nghĩ sexy, nóng bỏng phải là những cô nàng chân dài, 3 vòng siêu chuẩn thì những "hot girl nấm lùn" như Châu Bùi, Sĩ Thanh, Phương...

Vai trò của thể dục thể thao đối với sức khỏe con người

Rèn luyện thân thể và thể dục thể thao (TDTT) là cơ sở để bảo vệ và phát triển sức khỏe toàn diện cho con người. Để học tập,...

Stay connected

20,832Thành viênThích
2,401Người theo dõiTheo dõi
14,700Người theo dõiĐăng Ký

Latest article

Những chỉ số liên quan đến trọng lượng cơ thể mà bạn cần phải...

BMI BMI là một chỉ số cơ thể sử dụng chiều cao và cân nặng để biết nó thật sự khỏe mạnh hay không. Nó...

9 Dấu hiệu và triệu chứng của ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm là do tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có chứa vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng có...

Ăn đậu nành có lợi hay có hại cho sức khỏe? (Phần 2)

Đậu nành là một trong những thực phẩm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật,...