Bạn đừng ảo tưởng vào thuốc tăng cân hay một bí quyết kỳ diệu nào mà không cần ăn uống nhiều thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, tập luyện thể thao thường xuyên và ngủ đủ giấc,…Bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy đảm bảo 100% thành công đòi hỏi bạn phải có quyết tâm cao và thật kỷ luật với bản thân mình.